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[导读]：简介 青少年在青春期会因内分泌旺盛而导致暗疮丛生、影响外观。勤力护肤之余，多饮此汤亦有助肌肤保持光滑幼嫩。 材料 豆芽菜 150克 豆腐 1砖 瘦肉 150克 姜 2片 盐 1茶匙 水 10杯 做
简介
青少年在青春期会因内分泌旺盛而导致暗疮丛生、影响外观。勤力护肤之余，多饮此汤亦有助肌肤保持光滑幼嫩。
材料
豆芽菜150克
豆腐1砖
瘦肉150克
姜2片
盐1茶匙
水10杯
做法
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豆芽菜、豆腐、姜片均洗净；豆腐切件。
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瘦肉用清水洗净、切丝，放入加有姜片的滚水汆烫去血水。
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锅中放入清水煮滚，加入豆腐、姜片、瘦肉丝，先用大火煮10分钟，再转小火煮1小时，放入豆芽菜稍煮，加入盐调味后即可食用。
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