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网站首页小资女元气充电～美容养颜的奇异果沙拉
[导读]：简介 之前做过蔓越莓鸡肉沙拉，大致上，奇异果沙拉的作法差不多，就是把果肉打进沙拉酱里酱底热量也多了点健康，超适合小资女的，少油又健康^^ 材料 材料 鸡腿肉 （约20圆） 10
简介
之前做过蔓越莓鸡肉沙拉，大致上，奇异果沙拉的作法差不多，就是把果肉打进沙拉酱里酱底热量也多了点健康，超适合小资女的，少油又健康^^
材料
材料鸡腿肉（约20圆）100g
香淳沙拉酱30g
奇异果（约5圆）半颗
莴笋（约2圆）适量
奇异果片（约5圆）半颗
其他蔬菜（约5圆）适量
做法
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沙拉酱把半颗奇异果打成汁+一点点的柠檬+一点点的蔓越莓，在拌入沙拉酱，变成淋酱
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把蔬菜沙拉盘摆好，摆上间好的鸡肉（以鸡皮朝下煎，这样就不用使用到油了），沙拉酱淋在沙拉上便完成了。
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