蒜蓉烤白菇的做法
[导读]:1张图片 “ 秋天已至,该吃点什么新颖的东西呢?? 哇!爽脆的白菇,你吃过吗?特别是烤过的,超级好吃,还能减肥哟~ ” 食材明细 主料 白菇 6个 培根 1片 辅料 盐 少许 菜籽油 少
1张图片
“秋天已至,该吃点什么新颖的东西呢??
哇!爽脆的白菇,你吃过吗?特别是烤过的,超级好吃,还能减肥哟~”
食材明细
- 微辣 口味
- 烤 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
蒜蓉烤白菇的做法步骤
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1根据食材的种类和分量,备好。
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2蒜头剁碎。
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3辣椒切小。
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4培根切碎。
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5热锅冷油,爆炒蒜蓉和辣椒。
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6加入培根,搅拌,作为佐料。
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7白菇洗净,去蒂,加入佐料,撒点油滴,烤箱220度,15分钟后即可取出。
小窍门
1. 白蘑菇中是国外极为推崇的健康食品,含有人体所必需的8种氨基酸以及多种维生素、尼克酸、抗坏血酸等,属于低脂肪食品。
2.最好吃鲜蘑,市场上有泡在液体中的袋装口蘑,食用前一定要多漂洗几遍,以去掉某些化学物质。
3.宜配肉菜食用;白蘑菇本身味道鲜美,吃时不用再放鸡精和味精。
2.最好吃鲜蘑,市场上有泡在液体中的袋装口蘑,食用前一定要多漂洗几遍,以去掉某些化学物质。
3.宜配肉菜食用;白蘑菇本身味道鲜美,吃时不用再放鸡精和味精。
来自 营养师锦虹 的作品
使用的厨具:烤箱
所属分类:
热菜
家常菜
下饭菜
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