家常菜谱大全-美食特色菜单-饮食健康资讯-味蕾网

您好,欢迎访问味蕾网,我们将竭诚为您服务!

家常营养小炒的做法

发布时间:2021-07-23 09:47:54分类:热菜 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:1张图片 食材明细 主料 瘦肉 120克 青瓜 半根 胡萝卜 8片 鸡蛋 2只 辅料 盐 2克 鸡精 2克 生抽 半勺 胡椒粉 2克 生粉 3克 咸鲜 口味 炒 工艺 半小时 耗时 普通 难度 家常营养小炒的做法步骤
家常营养小炒的做法

  1张图片

食材明细

主料
  • 瘦肉 120克
  • 青瓜 半根
  • 胡萝卜 8片
  • 鸡蛋 2只
辅料
  • 2克
  • 鸡精 2克
  • 生抽 半勺
  • 胡椒粉 2克
  • 生粉 3克
  • 咸鲜 口味
  • 工艺
  • 半小时 耗时
  • 普通 难度

家常营养小炒的做法步骤

  • 家常营养小炒的做法步骤:1
    1
    瘦肉切片,加生抽、胡椒粉、生粉、花生油,抓匀腌制十分钟。
  • 家常营养小炒的做法步骤:2
    2
    青瓜切片、胡萝卜切片。
  • 家常营养小炒的做法步骤:3
    3
    鸡蛋两只打散入锅煎熟,铲成小块盛出备用。
  • 家常营养小炒的做法步骤:4
    4
    锅内热油,下肉片大火炒几下,炒散炒变色
  • 家常营养小炒的做法步骤:5
    5
    加入青瓜和胡萝卜大火炒几下
  • 家常营养小炒的做法步骤:6
    6
    再加入鸡蛋翻炒均匀
  • 家常营养小炒的做法步骤:7
    7
    最后调入盐和鸡精炒入味
  • 家常营养小炒的做法步骤:8
    8
    成品图。

小窍门

1、瘦肉切片后需要加配料腌制十分钟,入锅后全程大火翻炒时间不宜太长。
2、青瓜和胡萝卜都容易熟,入锅后同样用大火翻炒,这样才能保证清脆的口感。
来自 零下一度0511 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  
赞(0)
郑重声明:本站中提到的菜品过敏者请勿使用,菜品不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,文章来源于网络,仅作为参考,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们删除!

上一篇:酱爆猪肝的做法

下一篇:日本豆腐肉沫窝蛋的做法

相关推荐
关注我们
    家常菜谱大全-美食特色菜单-饮食健康资讯-味蕾网
返回顶部