香菇木耳淡菜汤

口味：咸鲜味

操作时间：45分钟

原料：淡菜200克，香菇50克，干木耳25克，盐适量。

香菇木耳淡菜汤怎么做

1、将香菇洗净，去蒂，切片。

2、将木耳用清水泡发，洗净去蒂。

3、将淡菜洗净。

4、锅内添入适量清水。

5、放入香菇片、淡菜，大火煮沸。

6、加入木耳煮沸。

7、撒入盐调味。

8、盛出即可。

特别提示

此汤滋润凉血，补肝益肾。

香菇可以换用干香菇，提前用凉水泡发即可。

黑木耳的营养

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