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生拌穿心莲的做法

发布时间:2021-08-15 08:09:44分类:凉菜 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:3张图片 食材明细 主料 穿心莲 180g 辅料 大蒜 2辨 小米辣 1个 香葱白 1段 生抽 1勺 米醋 1勺 味醂 0.5勺 盐 2g 糖 2g 热油 5g 花生碎 适量 酸辣 口味 拌 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 生拌穿心
生拌穿心莲(田七)的做法

  3张图片

食材明细

主料
  • 穿心莲 180g
辅料
  • 大蒜 2辨
  • 小米辣 1个
  • 香葱白 1段
  • 生抽 1勺
  • 米醋 1勺
  • 味醂 0.5勺
  • 2g
  • 2g
  • 热油 5g
  • 花生碎 适量
  • 酸辣 口味
  • 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

生拌穿心莲的做法步骤

  • 生拌穿心莲(田七)的做法步骤:1
    1
    穿心莲清洗干净,掐下叶子或择成小段,去掉老梗。
  • 生拌穿心莲(田七)的做法步骤:2
    2
    大蒜两粒切碎,小米辣切圈,香葱白一截切碎,放入两克白糖,2g盐,一小勺食用油(约5g)烧热炝在蒜末上。
  • 生拌穿心莲(田七)的做法步骤:3
    3
    加入一勺白醋,一勺香醋,一勺生抽,0.5勺味醂拌均。
  • 生拌穿心莲(田七)的做法步骤:4
    4
    将拌好的料汁浇在穿心莲上拌匀。
  • 生拌穿心莲(田七)的做法步骤:5
    5
    吃前再撒上适量的花生碎拌均。
  • 生拌穿心莲(田七)的做法步骤:6
    6
    五味俱全的生拌穿心莲就做好了。
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所属分类: 凉菜   家常菜   午餐   晚餐  
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