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凉拌豆苗的做法

发布时间:2021-08-16 17:05:42分类:凉菜 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:1张图片 “ 这是自己种植的豆苗,吃着放心、健康。 这根系之发达,让人对大自然心生敬畏。 某一天产品室的小伙伴们说,要不今天中午我们吃它? 于是,我们今天的主题是,今天我
你饿不饿?我给你凉拌个春天吃?的做法

  1张图片

这是自己种植的豆苗,吃着放心、健康。
这根系之发达,让人对大自然心生敬畏。
某一天产品室的小伙伴们说,要不今天中午我们吃它?
于是,我们今天的主题是,今天我们一起凉拌春天!
豆苗若干,过开水,加盐、醋、辣油,花生碎,入口鲜美清新,唇齿留香。 吃腻了饕餮大餐,偶尔来这么一顿春日小菜,整个人都清爽了。
春风十里,不如你。
你饿不饿?我给你凉拌个春天吃?

食材明细

主料
  • 豆苗 适量
辅料
  • 适量
  • 香油 适量
  • 味极鲜 适量
  • 清淡 口味
  • 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

凉拌豆苗的做法步骤

  • 你饿不饿?我给你凉拌个春天吃?的做法步骤:1
    1
    这是自己种的豆苗,安全营养无公害,还可以种小麦草,小麦草榨汁喝对身体很好哦。
  • 你饿不饿?我给你凉拌个春天吃?的做法步骤:2
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    这是豆苗发达的根,不得不说大自然的力量很发达呢。
  • 你饿不饿?我给你凉拌个春天吃?的做法步骤:3
    3
    把豆苗割下来洗干净放在盘子里备用。把豆苗割下来后不要急着把剩下的根扔掉,它还是可以再生长的呢,一般一盘豆苗可以长两到三次。
  • 你饿不饿?我给你凉拌个春天吃?的做法步骤:4
    4
    把豆苗用热水焯一下,把调料放进去搅拌均匀就可以(调料根据个人口味添加哈)。

小窍门

种子种上没发芽的时候不要让它见光,等种子发芽了多给它浇浇水就行。豆苗一定要趁嫩的时候吃!(这本来是为我们榨汁机做实验种的,就怪办公室小姑娘太馋,哈哈,榨汁得等下一次喽~)。
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使用的厨具:其他
所属分类: 凉菜   家常菜   春季食谱  
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