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网站首页低卡路里烤鸡腿便当的做法
[导读]：1张图片 食材明细 主料 鸡腿 4只 辅料 奥尔良烤翅腌料 适量 调料 料酒 适量 生抽 适量 生姜 适量 咸鲜 口味 烤 工艺 数小时 耗时 普通 难度 低卡路里烤鸡腿便当的做法步骤 1 鸡腿如图一
1张图片
食材明细
- 咸鲜 口味
- 烤 工艺
- 数小时 耗时
- 普通 难度
低卡路里烤鸡腿便当的做法步骤
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1鸡腿如图一包4只，自然解冻。 -
2去皮（去皮可以去掉鸡肉的大部分脂肪）洗净，肉上划几刀。 -
3挤入生姜汁。 -
4加入奥尔良烤翅腌料。 -
5加入料酒和生抽，拌匀腌制过夜。 -
6第二天入烤箱中层200度烤30分钟即可。 -
7拌了点黄瓜笋干，配上两个鸡腿，一份午餐便当就好了。
来自 朱朱_oysy 的作品
使用的厨具：烤箱
所属分类：
热菜
家常菜
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