家常菜谱大全-美食特色菜单-饮食健康资讯-味蕾网

您好,欢迎访问味蕾网,我们将竭诚为您服务!

七彩糯米饭蒸塞油豆腐

发布时间:2021-07-20 14:11:05分类:其它 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:1. 先将糯米清洗干净,泡一个晚上,用手可以捏碎即可。泡好的糯米在烹饪前再淘洗一遍。控干备用。 2. 所有的食材都切成跟豌豆差不多大小的丁备用。 3. 油豆腐要挑选比较方正的,
1.

先将糯米清洗干净,泡一个晚上,用手可以捏碎即可。泡好的糯米在烹饪前再淘洗一遍。控干备用。

2.

所有的食材都切成跟豌豆差不多大小的丁备用。

3.

油豆腐要挑选比较方正的,先清洗一下,用剪刀将表面的一块剪掉,再将里面的豆腐一并剪掉掏出来。全部都处理好。

4.

胡萝卜和豌豆颗粒倒入开水锅中,加入少许盐,汆烫至变色后捞出控干备用。

5.

食材全部都处理好了,现在就可以开始炒了。
油锅烧热,将洋葱碎倒入锅中,炒出香味。

6.

肉末到进去,炒至变色。

7.

将汆烫好的蔬菜粒倒进去,翻炒几下。

8.

沥干的糯米倒入锅中,一起翻炒几下,糯米均匀裹上油脂就可以了,淋入少许生抽,加盐调味,翻炒均匀。

9.

用勺子舀起一勺拌匀的糯米饭,塞入油豆腐中,尽量塞紧点。

10.

全部都做好后,摆入盘中。

11.

摆好上锅蒸20分钟左右,可以出锅啦,趁热吃哦,又香又Q,特别好吃。
如果懒得用油豆腐,那就用生菜或者白菜包也可以。

七彩糯米饭蒸塞油豆腐成品图

七彩糯米饭蒸塞油豆腐成品图
七彩糯米饭蒸塞油豆腐成品图
七彩糯米饭蒸塞油豆腐成品图
七彩糯米饭蒸塞油豆腐成品图

烹饪技巧

油豆腐要挑选比较方正的,尽量挑选大小差不多的,这样做出来更漂亮。
糯米浸泡了一个晚上,不会有太大的膨胀空间,所以可以稍微塞紧一点,蒸出来口感更Q。
这道美食既可以当主食,又可以当早餐,如果是当菜吃的话,还可以淋个酱哦!

赞(0)
郑重声明:本站中提到的菜品过敏者请勿使用,菜品不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,文章来源于网络,仅作为参考,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们删除!

上一篇:金针菇烤牛肉

下一篇:玉米南瓜蒸糕

相关推荐
热门食材
本周流行
热门TAG
猜你喜欢
最新更新
热门资讯
关注我们
返回顶部