浓汤杂菌泡菜苗的家常做法_如何保持健康美味
[导读]:浓汤 浸泡杂菌菜苗的主料是小 白菜 苗、 香菇 、香菇、香菇、 木耳 等菌类,再加上浓汤做成的鲜菜营养丰富,不油腻,能 养胃 益胃,增强人体免疫力,对人体非常有益。详见详细教
浓汤浸泡杂菌菜苗的主料是小白菜苗、香菇、香菇、香菇、木耳等菌类,再加上浓汤做成的鲜菜营养丰富,不油腻,能养胃益胃,增强人体免疫力,对人体非常有益。详见详细教程。
杂菌浸泡菜苗浓汤教程;
1.白菜苗洗净,用手打开;各种杂菌洗净切片。
2.锅里放清水,姜片煮开,放杂菌飞水,取出备用。
3.继续用飞过杂菌的水,放一点油,然后把白菜苗放到流水里,拿出来备用。
4.然后把白菜苗和杂菌放在水龙头下冲洗备用。
5.锅里放一点油,倒入大蒜和姜片使其变香,然后放入适量清水,大火煮沸后加入浓汤宝和盐,用中小火将浓汤宝彻底煮沸溶解。
6.将冰镇后的白菜苗和杂菌放入锅中,用中小火煮至味道鲜美。大约4分钟后,它们可以被填满并食用。
浓汤浸杂菌菜苗成品图:
1.浓汤可用肉汤或鸡汤代替;
2.菜苗可以换成豆苗;
3.白菜苗和杂菌加姜片可以祛寒。
一份香喷喷的混合菌浸泡的浓汤就做好了。这道菜特别适合身体虚弱的人、老人和生长发育中的儿童。具有很好的补虚强身、促进生长发育的作用。社会的朋友们,赶快携手吧。
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