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番茄大虾汤怎么做_番茄大虾汤怎么吃好

发布时间:2024-02-28 14:00:02分类:汤粥 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:番茄 大虾 汤以番茄大虾为主,酸甜鲜不腻,是一道 美味 佳肴。虽然简单快捷,但是味道确实不错,营养丰富。和番茄、对虾的营养价值完美搭配。富含 维生素 和 蛋白质 ,对人体 健

番茄大虾汤以番茄大虾为主,酸甜鲜不腻,是一道美味佳肴。虽然简单快捷,但是味道确实不错,营养丰富。和番茄、对虾的营养价值完美搭配。富含维生素和蛋白质,对人体健康大有裨益。

番茄大虾汤教程:

1.将虾去爪洗净,放在盘子里,用料酒腌制。

2.用十字刀在顶部切西红柿,用火烘烤,去皮,切成块。大蒜去皮切片。香菜洗净,切成段。

3.锅内用热油炒蒜片,放入西红柿翻炒至汁稠,加入适量水,煮开后将虾放入锅内。

4.鸡蛋捣成碗,打散,成圈倒入锅中,边倒边轻轻推勺,加盐调味,撒上香菜,滴几滴香油出锅。

成品图:

番茄大虾汤的美味小贴士:

1.不要用滚烫的水削西红柿,因为这会使西红柿失去营养

2.虾煮的时间不要太长,这样才能保持原味

西红柿富含胡萝卜素、B族维生素和维生素C,能保护心血管系统,减少心脏病发作。丰富的番茄红素能清除自由基,预防前列腺癌。西红柿多汁利尿,也适合肾炎患者食用。同时,多吃西红柿也有抗衰老的作用,可以保持皮肤白皙。

虾营养丰富、柔软易消化,是体弱多病、病后需要调理的人的绝佳食物。虾富含镁,对调节心脏活动和保护心血管系统有重要作用。可降低血液中胆固醇含量,预防动脉硬化,扩张冠状动脉,有助于预防高血压和心肌梗死。、

番茄大虾汤介绍到此结束。喜欢的朋友可以尝试做营养丰富的美食。酸甜的味道很开胃。赶紧试试。很好。

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