花胶鲫鱼糯米粥是一道非常简单的粥类，但是营养却非常的高，具有补肝肾、养血止血、强肾补气、美容护肤等等一系列的功效，同时口感轻盈，顺滑爽口，非常的好吃，喜欢的朋友可以试试哦!

花胶鲫鱼糯米粥的做法：

1、苏泊尔中华炽陶电炖锅与其材料料，花胶预先用水发0.5小时，剪成短段，鲫鱼起肉切薄片。

2、苏泊尔中华炽陶电炖锅内放水与花胶段。

3、苏泊尔中华炽陶电炖锅选用砂锅粥键，按开始。

4、这个时候就洗一下糯米。

5、水开后倒进米、、姜茸。

6、待转提鲜键后，开盖在粥内后下盐与鲫鱼肉，直到保温。

7、上粥上碗后，下葱花即可食用。

成品图：

花胶的食用人群：

禁忌人群：胃呆痰多者忌服。

食用人群：一般人均可。

花胶的食用方法：

花胶首要有厚度，煲起不腥不潺和不溶化，食落念滑又爽口，才算极品;一般品质多数用来熬汤，品质高者亦可用来做成菜式。