猪脊椎富含钙，有柔软的甜玉米可以说是营养丰富的，今天给大家介绍脊骨汤。

玉米脊骨汤

原料：猪脊骨750g，鸡脚250g，嫩玉米棒2个，淮山药50g，枸杞子20g，红枣8粒，油、盐各适量。

玉米脊骨汤怎么做

1、把猪脊骨洗干净，切成大块。鸡脚清洗干净。

2、玉米洗净后连芯切成中段。

3、淮山药、枸杞子、红枣分别淘洗干净，红枣去核。

4、洗净锅，倒12碗水(约3000g)入之后将锅放在炉上。

5、先将水煮入锅内，然后将上述煲汤食材倒入锅内。

6、先用中火煲90分钟，再用小火煲90分钟。

7、煲好后，把药渣捞出，用油、盐调味，喝汤吃肉。

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