百合圆肉煲鸡蛋的做法
[导读]: 百合圆肉煲鸡蛋发布时间:2016-02-10 09:18:14 作者:网站编辑 来源:网站编辑美食博客小 中 大 百合圆肉煲鸡蛋材料:干百合、桂圆肉各40克,鸡蛋150克调料:陈皮5克,精盐3克,植
百合圆肉煲鸡蛋
材料:干百合、桂圆肉各40克,鸡蛋150克
调料:陈皮5克,精盐3克,植物油适量
百合圆肉煲鸡蛋的做法
1、百合、桂圆肉和陈皮用水洗净;鸡蛋磕入碗中,打匀成鸡蛋液。
2、炒锅放油烧热,倒入鸡蛋液,慢火煎熟,取出。
3、砂锅中放入清水,烧至水开,放入全部材料,用中火煮90分钟,加入精盐调味,即可饮用。
营养功效:润肺止咳,清心安神,对神经性心悸有一定的辅助疗效。
引经据典:《药性论》中说百合能“除心下急、满、痛,治脚气、热咳逆”。
一天吃几个鸡蛋好
在日常生活中,不少人对一些体虚、病后及产妇都嘱其大量食鸡蛋,以增强体质。然而,效果往往不明显,甚至出现副作用。诸如腹部胀闷、头目眩晕...[更多]
煲汤网小提示
芦笋和百合或冬瓜能一起吃吗: 适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗
鸡肉和百合能一起吃吗: 鸡肉与百合搭配食用,有补血养血、开胃进食等功效。对产后因出血过多,致使身体虚弱而出现的头晕目眩、精神疲乏、乳汁不足等症有一定疗效。
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