萝卜橄榄猪骨汤的做法
[导读]: 萝卜橄榄猪骨汤发布时间:2015-01-23 21:52:40 作者:网站编辑 来源:网站编辑美食博客小 中 大 萝卜橄榄猪骨汤材料:青皮萝卜250克,胡萝卜200克,橄榄100克,猪骨500克,蜜
萝卜橄榄猪骨汤
材料:青皮萝卜250克,胡萝卜200克,橄榄100克,猪骨500克,蜜枣3颗
调味料:盐5克
萝卜橄榄猪骨汤的做法
1.青皮萝卜和胡萝卜去皮,切成块状,洗净。
2.橄榄洗净,备用。
3.猪骨用盐腌4小时,洗净;蜜枣洗净。锅中放水,加入所有材料大火烧开,转小火熬煮2小时,加盐调味即可。
此汤功效:强健筋骨
适合人群:女性。
胡萝卜的保健功效
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萝卜和羊肉能一起吃吗: 常吃降低体内胆固醇,减少高血压和冠心病的发生,具有防癌作用,有较好的益智健脑作用,可为人体提供丰富的蛋白质、维生素C等营养成分,具有补五脏、益气血的功效
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