家常菜谱大全-美食特色菜单-饮食健康资讯-味蕾网

您好,欢迎访问味蕾网,我们将竭诚为您服务!

山药烧排骨的做法

发布时间:2021-08-07 21:17:26分类:晚餐 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:1张图片 “ 铁棍山药是一味珍贵的中药材,被历代医家所推崇,称赞为长寿因子,药食兼用的良药佳肴。 作为中药它可以制成多种丸药,如六味地黄丸等供人们食用。作为食物蔬菜,它
山药烧排骨的做法

  1张图片

铁棍山药是一味珍贵的中药材,被历代医家所推崇,称赞为长寿因子,药食兼用的良药佳肴。
作为中药它可以制成多种丸药,如六味地黄丸等供人们食用。作为食物蔬菜,它细腻滑爽,别具风味,如拔丝山药、枣泥山药等。
铁棍山药中含皂苷、粘液质、胆碱、山药碱、淀粉、糖蛋白、自由氨基酸、多酚氧化酶、维生素 C、碘质、16种氨基酸,还有铁、铜、锌、锰、钙等多种微量元素。

食材明细

主料
  • 排骨 800g
辅料
  • 山药 2个
  • 料酒 半勺
  • 生抽 1勺
  • 2片
  • 一块
  • 3勺
  • 白糖 3勺
  • 3勺
  • 适量
  • 郫县豆瓣酱 少许
  • 豆瓣酱 1勺
  • 花椒粉 半勺
  • 土豆 2个
  • 咸香 口味
  • 工艺
  • 半小时 耗时
  • 普通 难度

山药烧排骨的做法步骤

  • 山药烧排骨的做法步骤:1
    1
    排骨焯水。
  • 山药烧排骨的做法步骤:2
    2
    葱姜切好,少许豆瓣酱和郫县豆瓣酱。
  • 山药烧排骨的做法步骤:3
    3
    排骨焯完水用水冲洗干净。
  • 山药烧排骨的做法步骤:4
    4
    放油小火炒糖色,炒至褐色。
  • 山药烧排骨的做法步骤:5
    5
    下入排骨翻炒,并加入姜葱料酒、生抽、花椒粉炒出香味,加入豆瓣酱。
  • 山药烧排骨的做法步骤:6
    6
    添水,移入高压锅中,上汽后18分钟关火。
  • 山药烧排骨的做法步骤:7
    7
    山药去皮用水泡上。
  • 山药烧排骨的做法步骤:8
    8
    肉好切段,还放了点土豆。
  • 山药烧排骨的做法步骤:9
    9
    山药和土豆倒入锅中,上汽后再焖4分钟关火。
  • 山药烧排骨的做法步骤:10
    10
    成品。
来自 金凤栖梧 的作品
使用的厨具:高压锅、炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   私房菜   宴客菜   午餐   晚餐  
赞(0)
郑重声明:本站中提到的菜品过敏者请勿使用,菜品不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,文章来源于网络,仅作为参考,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们删除!

上一篇:时蔬酸菜的做法

下一篇:莲藕炒茄子的做法

相关推荐
关注我们
    家常菜谱大全-美食特色菜单-饮食健康资讯-味蕾网
返回顶部