菜谱分类
饮食健康 
食材大全 
美食资讯 
网站首页清炖金玉块的做法
[导读]：2张图片 “ 今的这款：清炖金玉块，算是一款养生菜品，低油低盐低热量，可当主食吃，方便快捷，供大家参考。 ” 食材明细 主料 南瓜 适量 芋头 适量 葱 适量 蒜 适量 姜 适量 辅料
2张图片
“今的这款：清炖金玉块，算是一款养生菜品，低油低盐低热量，可当主食吃，方便快捷，供大家参考。”
食材明细
- 清淡 口味
- 炖 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
清炖金玉块的做法步骤
-
1芋头处理干净切块备用。 -
2南瓜改刀切块。 -
3葱姜蒜备用。 -
4锅中入油烧热，倒入葱姜蒜爆香。 -
5放入芋头块翻炒。 -
6放入南瓜块翻炒。 -
7加适量的水煮沸，转小火慢炖。 -
8出锅前加盐和太太乐蔬之鲜调味即可。 -
9撒上葱花，美味呈现。 -
10成品图。 -
11成品图。
小窍门
低油低盐低热量，无需重味，本色出演！
来自 米拉Miira 的作品
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
*本菜谱为作者独家发布于，禁止其他平台或个人转载。
赞(0) 郑重声明：本站中提到的菜品过敏者请勿使用，菜品不能直接替代药品使用，如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用，文章来源于网络，仅作为参考，如果网站中图片和文字侵犯了您的版权，请联系我们删除！
上一篇：姬松茸尤鱼焖豆腐的做法
下一篇：清蒸土豆夹腊肠的做法
相关推荐
最新更新
热门资讯
关注我们
