豆腐烧鸡腿的做法
[导读]:4张图片 “ 豆腐荤素即可, 即可用它来烧香菇,也可以加入调味料, 蚝油、鲍鱼汁等来演变出不同的风味;更可用它来搭配荤菜,这样营养互补,更加均衡,就如同今天我做的这道菜
4张图片
“豆腐荤素即可, 即可用它来烧香菇,也可以加入调味料, 蚝油、鲍鱼汁等来演变出不同的风味;更可用它来搭配荤菜,这样营养互补,更加均衡,就如同今天我做的这道菜---豆腐烧鸡腿。鸡肉有温中益气、健脾胃、补虚填精、活血脉、强筋骨的功效,也是我家孩子的大爱。 将它们搭配在一起,可谓是强强结合,营养又美味。下面就来分享这道菜的做法,你也不妨也是试试哟。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 烧 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
豆腐烧鸡腿的做法步骤
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1准备好原材料;
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2热锅凉油, 放入姜片爆香;
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3加入鸡腿块进去煸炒;
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4煸炒至表面微微发焦时加入料酒和生抽,翻炒均匀;
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5加入适量的水炖煮;
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6加入红烧豆腐进去煮;
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7下入泡好的黑木耳进去煮;
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8加入蚝油, 大火煮开后转为小火加盖炖煮5分钟;
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9加入盐和胡椒粉调味, 大火收汁即可。
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10端上桌了。
小窍门
1. 鸡腿块要先用少许油煸炒, 将其表面微微煸炒至金黄;2 加入料酒、生抽和适量的水炖煮; 3. 我选用的是红烧豆腐,很耐煮,可与鸡肉一起炖煮; 4. 木耳提前泡好,一起加入后炖煮5分钟, 加入点蚝油增鲜, 最后煮好后加盐调味, 大火收汁即可。
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使用的厨具:炒锅
所属分类:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
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