茭白炒鸡丁的做法
[导读]:1张图片 “ 茭白雪白鲜嫩,味道鲜美,凉拌烹炒都可以。宜荤宜素,与肉同炒,则借肉香出味。 ” 食材明细 主料 鸡腿 2只 茭白 3根 红椒 20克 青椒 30克 辅料 酱油 1汤匙 料酒 半汤匙 白
1张图片
“茭白雪白鲜嫩,味道鲜美,凉拌烹炒都可以。宜荤宜素,与肉同炒,则借肉香出味。”
食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 三刻钟 耗时
- 普通 难度
茭白炒鸡丁的做法步骤
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1备材料。
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2茭白切小丁。
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3把茭白丁放沸水中淖烫半分钟,捞出沥去水分 。
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4鸡腿去骨去皮,加料酒和油拌匀,再加少许盐和淀粉拌均匀腌制10分钟。
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5青红椒分别切成差不多大小的小丁。
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6热油锅,倒入鸡丁滑炒至变白盛出。
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7再起油锅,将茭白丁煸炒干水分开始变焦黄。
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8倒入鸡丁,加酱油翻炒均匀。
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9最后加入椒丁,加盐调味炒匀就好了。
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使用的厨具:炒锅
所属分类:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
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