说到木瓜，很多人的第一反应就是丰胸很好。其实木瓜有很多好处。首先，它营养丰富，低热量对减肥的人有益；此外，木瓜中含有丰富的抗炎化合物，这些化合物还具有抗癌和抗癌作用；多吃木瓜还有助于改善便秘和消化不良等症状。

银耳不仅是一种有价值的营养滋补品，也是强身健体的滋补品。银耳富含蛋白质和维生素，具有抗衰老、抗皱和紧致皮肤的作用。此外，银耳还能健脾开胃，益气清肠，滋阴润肺。木瓜银耳汤是一种很好的美容保健汤，对女性朋友很有好处！怎么煮出好吃的木瓜银耳炖菜？来看看详细教程。

木瓜银耳炖杯教程；

1.银耳洗净，放入沸水中煮沸，撕成小块，放入炖锅中

2.将木瓜切割，去籽去皮，用刀切成小块或颗粒

3.将木瓜丁放入炖锅，加入适量冰糖

4.大火烧开后，转小火慢慢炖一个小时左右。

木瓜银耳炖锅成品图:

介绍了木瓜银耳炖盅的做法。是不是特别简单省力？这种炖菜对各种年龄的女性都有好处。爱美的女士们，千万不要错过这美味的木瓜银耳！