在红豆沙冰的常见做法中，沙冰的味道可以随意调节，尤其是牛奶。个人觉得加一点牛奶更好吃。请看如何在家制作美味的红豆冰沙。

红豆沙冰实践教程:

1.将乳酸菌饮料倒入制冰模具中，放入冰箱的冷冻室冷冻成冰块备用。

2.将30克白砂糖放入锅中，加入适量清水，大火煮沸，转小火，加入红芸豆煮沸至糖汁粘稠，包裹在红芸豆上，形成蜜豆。

3.将剩余的红糖和白糖混合，放入小汤锅中，加水煮沸成红糖汁备用。

4.用刨冰机将冷冻乳酸菌饮料冰块粉碎成碎冰沙，放入碗中，撒上煮熟的蜜豆，倒入红糖汁。

成品图:

制作红豆冰沙的小技巧:

1.沙冰也可以根据个人喜好加牛奶。

2.自己调糖量。喜欢吃甜的可以多放。

一杯红豆冰沙的比热:

约300千卡原料:

红豆100克309千卡/100克

成分:一点水果(芒果、猕猴桃、樱桃等。)，冰块(水果热量很低，可以忽略不计，冰块没有热量)

调料:白糖50克396大卡/100克198大卡/50克

红糖，98千卡/50克

炼乳5g 332千卡/100克16.6千卡/5g

200毫升饮用水没有热量

平均577.6大卡/555(含100克水果和冰)，也就是104大卡/100克，一杯红豆冰沙大概300大卡，所以一杯红豆冰沙的热量大概300大卡

红豆冰沙绝对可以算是港式甜品里夏天最大的& ldquo甜蜜& rdquo将炼乳、冰糖和水果放在冰制品上。一小勺就会带来极大的满足感。喜欢甜的感觉的人一定不要错过本期四大名点。它们真的很好吃。

夏天热的时候，在家做这个红豆冰沙放冰箱里就凉了。