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麻辣鸡心怎么做_一招教你去腥增香

发布时间:2021-08-14 00:45:43分类:晚餐 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:“ 目前现代人都喜欢吃比较有辣味的 美食 ,不管什么菜加上辣味就会变的十分的入味,小编就来一款 麻辣鸡 心,俗话说吃啥补啥,对于心脏不佳的人多吃有一定的好处,吃起来口感
目前现代人都喜欢吃比较有辣味的美食,不管什么菜加上辣味就会变的十分的入味,小编就来一款麻辣鸡心,俗话说吃啥补啥,对于心脏不佳的人多吃有一定的好处,吃起来口感脆嫩,是不错的下酒又下饭的美味,请继续往下看麻辣鸡心怎么做,一招教你去腥增香。
食材清单
  • 鸡心 300克
  • 料酒 30克
  • 小葱 少许
  • 适量
  • 适量
  • 少许
  • 孜然 20克
  • 花椒20克
  • 麻椒 20克
  • 香菜适量
  • 酱油 适量
  • 尖椒适量
小技巧

1、辣椒需要分两次放入,第一次的辣椒会被酱油沾上,失去鲜艳的颜色,第二次投放可以配色。 2、花椒和麻椒最好都能用一下,分别可以去腥和提味,作用非常的大,如果怕太辣,量可以少一点。

麻辣鸡心的做法步骤
  • 1首先处理一下鸡心,将周围的脂肪用剪刀全部剪掉,连接着的血管也全部清除干净,接着朝着鸡心尖头剪开,不要剪断,再对剪一下呈现十字形就可以了。

  • 2把处理好的鸡心翻入容器里,倒入凉水进行浸泡,大约10分钟看到有血水流出来后,立即捞出来再洗洗净。

  • 3在炒锅里放入姜片、花椒、清水、料酒和鸡心,转到中火进行煮制,看到鸡心表面变成白色之后,捞出沥干水分盛入盘中。

  • 4另起锅倒入食用油,转到中火烧热,再放入香葱段、姜末、花椒、麻椒碎、干红椒碎煸炒出香味,再投放鸡心进行翻炒。

  • 5再调入酱油、料酒再次翻炒,看到鸡心表面都沾上之后,添加盐、孜然煸炒几下,再投放鲜辣椒和香菜翻炒均匀就可以了,立即盛入盘中可以食用了。

营养密语

鸡心拥有很丰富的脂肪、蛋白质,可以提高人们的免疫力、治愈贫血,有助于青少年的生长发育,对于营养不良的人有一定的滋补作用。

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