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蒜油拌菠菜的做法

发布时间:2021-08-15 05:19:43分类:晚餐 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:1张图片 食材明细 主料 菠菜 400g 辅料 蒜末 适量 调料 玉米油 适量 盐 适量 鸡粉 适量 咸鲜 口味 拌 工艺 十分钟 耗时 高级 难度 蒜油拌菠菜的做法步骤 1 新鲜菠菜洗净沥干水份。 2 水烧
蒜油拌菠菜的做法

  1张图片

食材明细

主料
  • 菠菜 400g
辅料
  • 蒜末 适量
调料
  • 玉米油 适量
  • 适量
  • 鸡粉 适量
  • 咸鲜 口味
  • 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 高级 难度

蒜油拌菠菜的做法步骤

  • 蒜油拌菠菜的做法步骤:1
    1
    新鲜菠菜洗净沥干水份。
  • 蒜油拌菠菜的做法步骤:2
    2
    水烧开下入菠菜烫熟,(去草酸去涩)。
  • 蒜油拌菠菜的做法步骤:3
    3
    烫熟的菠菜捞出晾凉。
  • 蒜油拌菠菜的做法步骤:4
    4
    挤去水份,切碎。
  • 蒜油拌菠菜的做法步骤:5
    5
    重点,熬蒜油,小锅下入玉米油放入蒜末煸香。
  • 蒜油拌菠菜的做法步骤:6
    6
    倒入菠菜盆中。
  • 蒜油拌菠菜的做法步骤:7
    7
    放盐,鸡精。
  • 蒜油拌菠菜的做法步骤:8
    8
    拌匀即可。
  • 蒜油拌菠菜的做法步骤:9
    9
    成品!鲜香好味道!
来自 江南布衣yuan 的作品
使用的厨具:煮锅
所属分类: 凉菜   小菜   家常菜   午餐   晚餐  
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