“苋菜含铁量极高，孩子多吃可以促进儿童成长发育！”

主料

• 苋菜 400g
• 蒜末 10g
• 生姜 3片

辅料

• 油 少许
• 盐 少许

*本菜谱为作者独家发布于，禁止其他平台或个人转载。