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素鸡拌菠菜的做法

发布时间:2021-08-17 00:43:43分类:晚餐 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:1张图片 食材明细 主料 素鸡 一根 豆芽 二两 菠菜 二两 米椒 四个 辅料 生抽 适量 盐 适量 醋 适量 鸡精 少量 白糖 少量 胡麻油 适量 香油 适量 辣面 适量 味精 适量 微辣 口味 拌 工艺
素鸡拌菠菜的做法

  1张图片

食材明细

主料
  • 素鸡 一根
  • 豆芽 二两
  • 菠菜 二两
  • 米椒 四个
辅料
  • 生抽 适量
  • 适量
  • 适量
  • 鸡精 少量
  • 白糖 少量
  • 胡麻油 适量
  • 香油 适量
  • 辣面 适量
  • 味精 适量
  • 微辣 口味
  • 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

素鸡拌菠菜的做法步骤

  • 素鸡拌菠菜的做法步骤:1
    1
    菠菜,豆芽,素鸡洗干净备用!(素鸡切片,筷子一样厚就行啦!菠菜切长段)
  • 素鸡拌菠菜的做法步骤:2
    2
    锅里面水烧开后,放盐,再放菠菜,焯至变色时捞入冷水中!(差不多30秒)
  • 素鸡拌菠菜的做法步骤:3
    3
    再放入豆芽烫熟捞入冷水中
  • 素鸡拌菠菜的做法步骤:4
    4
    最后再烫素鸡,(忘记拍照了)也过冷水
  • 素鸡拌菠菜的做法步骤:5
    5
    过冷水后,捞出来控水,把素鸡撕开(如图)
  • 素鸡拌菠菜的做法步骤:6
    6
    米椒切段,加辣面,盐,生抽,白糖,醋,香油(我还放了麻辣调料,专门在老家买的凉菜调料,亲们没有的话,可以不加)
  • 素鸡拌菠菜的做法步骤:7
    7
    锅里面倒入胡麻油烧热,浇在辣面上,炝一下!
  • 素鸡拌菠菜的做法步骤:8
    8
    加鸡精,味精拌匀即可
  • 素鸡拌菠菜的做法步骤:9
    9
    如果不喜欢吃辣的话,那就别加辣面啦!我们吃习惯啦!
来自 痛苦的人生 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 凉菜   家常菜   老人   午餐   晚餐   学生  
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