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红拌白萝卜金针菇的做法

发布时间:2021-08-17 00:42:42分类:晚餐 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:1张图片 “ 秋冬季防燥要"润肺,润肺,润肺",重要的事情说三遍。白萝卜物美价廉,止咳化痰,润肺。金针菇对儿童智力发育,身高的增长都有促进作用,所以也叫增智菇。还对癌细
红拌白萝卜金针菇的做法

  1张图片

秋冬季防燥要"润肺,润肺,润肺",重要的事情说三遍。白萝卜物美价廉,止咳化痰,润肺。金针菇对儿童智力发育,身高的增长都有促进作用,所以也叫增智菇。还对癌细胞有抑制作用,抗癌,平常不妨多吃点。

食材明细

主料
  • 白萝卜 一块
  • 金针菇 一把
  • 蒜蓉辣酱 2匙
辅料
  • 白糖 一匙
  • 熟白芝麻 一匙
  • 味精 少许
  • 白醋 一匙
  • 其他 口味
  • 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

红拌白萝卜金针菇的做法步骤

  • 红拌白萝卜金针菇的做法步骤:1
    1
    白萝卜去皮
  • 红拌白萝卜金针菇的做法步骤:2
    2
    切丝
  • 红拌白萝卜金针菇的做法步骤:3
    3
    少许盐抓一抓,出水,捞出
  • 红拌白萝卜金针菇的做法步骤:4
    4
    一匙糖拌匀,浸泡,去除萝卜的辣辛味
  • 红拌白萝卜金针菇的做法步骤:5
    5
    金针菇焯水5分钟,拔凉
  • 红拌白萝卜金针菇的做法步骤:6
    6
    捞出金针菇,少盐拌拌和糖拌萝卜放一起
  • 红拌白萝卜金针菇的做法步骤:7
    7
    蒜蓉辣酱(参照我发布的菜谱)2匙,撒上白芝麻,加入白醋。
  • 红拌白萝卜金针菇的做法步骤:8
    8
    拌匀入味30分钟,酸甜辣脆。

小窍门

1.萝卜要多,应该是二倍金针菇的量,菜品才脆爽口感滋润。我这是家里剩的怕浪费都加里了
2.白萝卜和金针菇盐微量就可以,蒜蓉辣酱有盐味,避免重复,要清淡才好吃
来自 绿色橄榄 的作品
使用的厨具:其他
所属分类: 凉菜   家常菜   夏季食谱   午餐   晚餐  
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