蜂蜜香蕉酿苦瓜的做法
[导读]:1张图片 食材明细 主料 苦瓜 1根 香蕉 2根 枸杞 适量 辅料 蜂蜜 适量 甜味 口味 煮 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 蜂蜜香蕉酿苦瓜的做法步骤 1 准备食材 2 先用些水跑枸杞备用 3 苦瓜洗干
1张图片
食材明细
- 甜味 口味
- 煮 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
蜂蜜香蕉酿苦瓜的做法步骤
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1准备食材
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2先用些水跑枸杞备用
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3苦瓜洗干净,把两头切掉,从中间切断
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4然后把中间的瓤给扣掉
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5准备一锅水,开了以后把苦瓜丢进去煮3分钟左右
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6香蕉剥皮备用
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7苦瓜煮好后捞出,放入凉水中降温,捞出备用
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8然后把香蕉塞到苦瓜里
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9把露出来的香蕉切掉
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10然后再把苦瓜切片摆盘
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11摆上泡好的枸杞,淋上蜂蜜
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12成品,苦瓜脂肪杀手,香蕉饱腹感强,枸杞明目,搭配蜂蜜,美容养颜,很适合女性朋友哦
来自 橘孓滊氺 的作品
使用的厨具:煮锅
所属分类:
凉菜
夏季食谱
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