家常菜谱大全-美食特色菜单-饮食健康资讯-味蕾网

您好,欢迎访问味蕾网,我们将竭诚为您服务!

菠菜花生仁儿的做法

发布时间:2021-08-18 13:20:44分类:晚餐 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:3张图片 “ 新侬的菠菜细细的一看就很嫩,我决定跟花生仁儿一起凉拌着吃,味道真的很不错,尤其一口中既有菠菜又有花生仁儿时真的好香呀! 炸花生仁儿有人总说不好操作,其实凉
菠菜花生仁儿的做法

  3张图片

新侬的菠菜细细的一看就很嫩,我决定跟花生仁儿一起凉拌着吃,味道真的很不错,尤其一口中既有菠菜又有花生仁儿时真的好香呀!
炸花生仁儿有人总说不好操作,其实凉锅凉油就放进去小火煸炒,当听到噼啪声音逐渐减少了,花生皮爆开了就可以了,盛出来利用余热就熟了,晾凉之后脆脆的。

食材明细

主料
  • 菠菜 650g
辅料
  • 花生仁 60g
  • 生抽 10g
  • 蚝油 10g
  • 10g
  • 10g
  • 玉米油 30g
  • 咸鲜 口味
  • 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

菠菜花生仁儿的做法步骤

  • 菠菜花生仁儿的做法步骤:1
    1
    准备好新侬菠菜、花生仁、大蒜、生抽、醋、蚝油。
  • 菠菜花生仁儿的做法步骤:2
    2
    炒锅加入30克玉米油然后下入花生仁开火,小火慢慢煸炒。
  • 菠菜花生仁儿的做法步骤:3
    3
    当看到花生皮爆开很多,噼啪声音逐渐减少就可以盛出来了,放在盘子里利用余热就熟了,千万别等看着颜色好了再盛,那样余热过后就糊了。
  • 菠菜花生仁儿的做法步骤:4
    4
    菠菜洗净放入开水中焯烫一下捞出来过冷水攥干水分
  • 菠菜花生仁儿的做法步骤:5
    5
    蒜拍一下切碎,菠菜切段。
  • 菠菜花生仁儿的做法步骤:6
    6
    取一个小碗加入蒜末
  • 菠菜花生仁儿的做法步骤:7
    7
    再加入一勺生抽
  • 菠菜花生仁儿的做法步骤:8
    8
    加一勺醋
  • 菠菜花生仁儿的做法步骤:9
    9
    再加一勺蚝油搅拌均匀
  • 菠菜花生仁儿的做法步骤:10
    10
    切好的菠菜段放入盘中
  • 菠菜花生仁儿的做法步骤:11
    11
    将勾兑好的料汁浇上去用筷子搅拌均匀
  • 菠菜花生仁儿的做法步骤:12
    12
    然后加入熟花生仁儿拌匀上桌开吃。

小窍门

1炸花生米要冷锅冷油操作比较容易,而且要考虑到余热。
2凉拌菜有了生抽和蚝油咸味就够了,不用放盐了。
来自 热爱红烧肉 的作品
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 凉菜   素菜   家常菜   常见菜式   老人   早餐   春季食谱   宴客菜   农家菜   贫血  
赞(0)
郑重声明:本站中提到的菜品过敏者请勿使用,菜品不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,文章来源于网络,仅作为参考,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们删除!

上一篇:洋葱拌纳豆的做法

下一篇:肉丝儿金针菇的做法

相关推荐
关注我们
    家常菜谱大全-美食特色菜单-饮食健康资讯-味蕾网
返回顶部