菜谱分类
饮食健康 
食材大全 
美食资讯 
网站首页五味苦瓜的做法
[导读]：1张图片 “ 夏天多吃苦瓜有好处，除邪热，可解疲乏，清心聪耳明目，润泽肌肤，强身，使人精力旺盛，不易衰老。这款五味苦瓜味道很不错，特别是在炎热夏日的中午，吃着很舒服，
1张图片
“夏天多吃苦瓜有好处，除邪热，可解疲乏，清心聪耳明目，润泽肌肤，强身，使人精力旺盛，不易衰老。这款五味苦瓜味道很不错，特别是在炎热夏日的中午，吃着很舒服，大大缓解了没有胃口的感觉~~”
食材明细
- 其他 口味
- 拌 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
五味苦瓜的做法步骤
-
1部分材料； -
2苦瓜切开去瓢，切成片； -
3将苦瓜倒入开水中焯烫一下捞出晾凉； -
4然后放入冰箱冷却一会儿； -
5将香菜、蒜、辣椒切碎，放入碗中，加入番茄酱、酱油、醋调成酱料； -
6取出苦瓜与酱料拌均匀即可。
来自 々苗∴ 的作品
使用的厨具：煮锅
所属分类：
凉菜
素菜
家常菜
常见菜式
老人
健康食谱
清热祛火
立夏
午餐
清热解毒
赞(0) 郑重声明：本站中提到的菜品过敏者请勿使用，菜品不能直接替代药品使用，如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用，文章来源于网络，仅作为参考，如果网站中图片和文字侵犯了您的版权，请联系我们删除！
上一篇：芝麻酱拌茄子的做法
下一篇：酸辣藕丝的做法
相关推荐
猜你喜欢
热门资讯
关注我们
