油菜炒豆腐的做法
[导读]:1张图片 “ 家常菜油菜炒豆腐。油菜中含有丰富的维生素和微量元素,豆腐中含有丰富的蛋白质和维生素B2,经常食用油菜炒豆腐对我们的身体很有好处,油菜炒豆腐味道鲜美。 ” 食材
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“家常菜油菜炒豆腐。油菜中含有丰富的维生素和微量元素,豆腐中含有丰富的蛋白质和维生素B2,经常食用油菜炒豆腐对我们的身体很有好处,油菜炒豆腐味道鲜美。”
食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
油菜炒豆腐的做法步骤
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1老豆腐1块,大头油菜6棵,葱姜蒜适量。
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2豆腐切小块。
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3焯水去腥味。
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4油菜摘洗干净。
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5准备好所有食材。
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6平底锅加热加点油炒香葱姜蒜。
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7加油菜翻炒。
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8加盐加五香粉翻炒均匀盛出。
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9另起锅炒香葱姜蒜。
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10加入豆腐翻炒。
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11加1勺蚝油炒香。
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12加盐加五香粉和刚才炒油菜出的汤,炒均靠干。
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13用炒好的油菜摆盘。
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14盛出炒豆腐。
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使用的厨具:平底锅
所属分类:
热菜
家常菜
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