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煎烧带鱼的做法

发布时间:2023-08-28 11:20:01分类:午餐 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:6张图片 “ 制作这道“煎烧带鱼”时,先把带鱼煎制后再烧,一是可以快速去掉鱼腥味,二是保证带鱼定型,烧制时形状完整。正常的方法一般都是过油炸制后再烧,但是煎制比油炸还
煎烧带鱼的做法

  6张图片

制作这道“煎烧带鱼”时,先把带鱼煎制后再烧,一是可以快速去掉鱼腥味,二是保证带鱼定型,烧制时形状完整。正常的方法一般都是过油炸制后再烧,但是煎制比油炸还是少摄取油,效果相差不大。

食材明细

主料
  • 刀鱼 1条
辅料
  • 20克
  • 6克
  • 白糖 2克
  • 料酒 10克
  • 老抽 10克
  • 生抽 15克
  • 适量
  • 适量
  • 咸鲜 口味
  • 工艺
  • 半小时 耗时
  • 普通 难度

煎烧带鱼的做法步骤

  • 煎烧带鱼的做法步骤:1
    1
    把带鱼收拾干净、切段。
  • 煎烧带鱼的做法步骤:2
    2
    在鱼段表面划刀
  • 煎烧带鱼的做法步骤:3
    3
    依次做完。
  • 煎烧带鱼的做法步骤:4
    4
    煎锅热油,放入带鱼段煎制
  • 煎烧带鱼的做法步骤:5
    5
    两面都煎制焦黄。
  • 煎烧带鱼的做法步骤:6
    6
    放入葱姜
  • 煎烧带鱼的做法步骤:7
    7
    先后烹入料酒、老醋。
  • 煎烧带鱼的做法步骤:8
    8
    加适量生抽。
  • 煎烧带鱼的做法步骤:9
    9
    加适量清水,烧制5分钟。
  • 煎烧带鱼的做法步骤:10
    10
    加盐、白糖调味,翻面再烧制2分钟。
  • 煎烧带鱼的做法步骤:11
    11
    旺火收汁,即可关火。
  • 煎烧带鱼的做法步骤:12
    12
    出锅装盘,即可上桌品味。

小窍门

1、如果口味重,可以把带鱼段提前腌制20分钟再烹制。
2、喜欢辣味的,烧制时可以放几个红辣椒。
来自 馋嘴乐 的作品
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  
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