菜谱分类 
饮食健康 
食材大全 
美食资讯 
网站首页干煸蚕蛹的做法
[导读]：5张图片 “ 蚕蛹富含蛋白质，营养丰富。蚕蛹的制作方法也比较简单，一是油炸或干煸，不管用哪一种方法，一定要切开后再烹制，否则会爆裂。二是煮制，这种方法容易操作，但是口
5张图片
“蚕蛹富含蛋白质，营养丰富。蚕蛹的制作方法也比较简单，一是油炸或干煸，不管用哪一种方法，一定要切开后再烹制，否则会爆裂。二是煮制，这种方法容易操作，但是口感欠佳。”
食材明细
- 微辣 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
干煸蚕蛹的做法步骤
-
1主料： 蚕蛹 。 -
2把蚕蛹洗净，煮制5分钟。 -
3捞出晾凉。 -
4辣椒切丝，芹菜切段。 -
5把晾凉的蚕蛹一切两半。 -
6热油，放入切好的蚕蛹。 -
7中小火反复煸炒。 -
8煸炒至蚕蛹有点脱水发干，放入辣椒煸炒。 -
9再放入芹菜。 -
10煸炒均匀。 -
11加盐调味。 -
12炒匀即可关火。 -
13出锅装盘，即可上桌品味。
小窍门
1、芹菜是最佳的搭配。
2、煸炒主要是把蚕蛹的水分煸干。
2、煸炒主要是把蚕蛹的水分煸干。
来自 馋嘴乐 的作品
使用的厨具：煮锅、炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
私房菜
午餐
晚餐
赞(0) 郑重声明：本站中提到的菜品过敏者请勿使用，菜品不能直接替代药品使用，如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用，文章来源于网络，仅作为参考，如果网站中图片和文字侵犯了您的版权，请联系我们删除！
上一篇：红烧护心肉的做法
下一篇：炖三丝的做法
相关推荐
猜你喜欢
热门资讯
关注我们
