菜谱分类 
饮食健康 
食材大全 
美食资讯 
网站首页秋葵西红柿的做法
[导读]：2张图片 “ 秋葵是低热量的植物，含水量高，脂肪很少，每100克秋葵嫩果只含有0.1克脂肪，但却富含蛋白质、钙、磷等营养物质，无疑是减肥、补肾圣品，非常适合减肥者食用。秋葵和
2张图片
“秋葵是低热量的植物，含水量高，脂肪很少，每100克秋葵嫩果只含有0.1克脂肪，但却富含蛋白质、钙、磷等营养物质，无疑是减肥、补肾圣品，非常适合减肥者食用。秋葵和番茄搭配一起，把番茄的酸甜味融入进秋葵中，口感相当不错。”
食材明细
- 酸甜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
秋葵西红柿的做法步骤
-
1准备好材料。 -
2西红柿洗净切块，黄秋葵洗净后去掉两头切滚刀块。 -
3锅中倒入适量油。放入西红柿翻炒。 -
4等西红柿炒到浓稠起沙。放入黄秋葵一起翻炒。 -
5加入1小勺盐炒匀。 -
6最后加适量糖调味后即可出锅。 -
7做法简单，酸甜爽口。
来自 乐食记 的作品
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
赞(0) 郑重声明：本站中提到的菜品过敏者请勿使用，菜品不能直接替代药品使用，如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用，文章来源于网络，仅作为参考，如果网站中图片和文字侵犯了您的版权，请联系我们删除！
上一篇：荷兰豆素炒大白菜的做法
下一篇：青椒毛豆炒雪菜的做法
相关推荐
猜你喜欢
热门资讯
关注我们
