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爆炒豆腐泡的做法

发布时间:2023-10-03 17:40:01分类:午餐 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:1张图片 “ 豆腐是素食者的佳选择,不仅营养丰富、品种众多、可塑性强、百吃不厌,自炸豆腐泡颜色金黄配以红、绿椒丝外观漂亮、营养丰富。 ” 食材明细 主料 豆腐泡 适量 红椒丝
爆炒(自炸)豆腐泡的做法

  1张图片

豆腐是素食者的佳选择,不仅营养丰富、品种众多、可塑性强、百吃不厌,自炸豆腐泡颜色金黄配以红、绿椒丝外观漂亮、营养丰富。

食材明细

主料
  • 豆腐泡 适量
  • 红椒丝 适量
  • 绿椒丝 适量
  • 葱花 适量
  • 姜末 适量
  • 蒜末 适量
辅料
  • 蚝油 适量
  • 料酒 适量
  • 适量
  • 咸鲜 口味
  • 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 普通 难度

爆炒豆腐泡的做法步骤

  • 爆炒(自炸)豆腐泡的做法步骤:1
    1
    买的硬豆腐洗净去干水份,切成方型块。
  • 爆炒(自炸)豆腐泡的做法步骤:2
    2
    锅中放入适量九三大豆油,油温4至5成热下入豆腐块慢火炸制金黄。
  • 爆炒(自炸)豆腐泡的做法步骤:3
    3
    炸好的成品豆腐泡颜色金黄,外酥里嫩。
  • 爆炒(自炸)豆腐泡的做法步骤:4
    4
    准备葱、姜、蒜末,红、绿椒丝备用。
  • 爆炒(自炸)豆腐泡的做法步骤:5
    5
    锅中留底油加热放入姜末、蒜末炒香。
  • 爆炒(自炸)豆腐泡的做法步骤:6
    6
    同时放入刚炸好的豆腐泡及葱花、红、绿椒丝、蚝油、料酒、盐翻炒均匀出锅。
  • 爆炒(自炸)豆腐泡的做法步骤:7
    7
    爆炒豆腐泡成品出锅颜色金黄的自炸豆腐泡配红、绿椒丝不仅颜色诱人食欲,且口感鲜香。
来自 putimama 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  
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