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玉米笋炒荷兰豆的做法

发布时间:2023-10-11 10:20:01分类:午餐 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:2张图片 “ 色泽油润,清鲜适口,为了突出食材本身的鲜甜口感,我没有放过多的调味料。团圆饭上,来一盘素菜,健康美味。 ” 食材明细 主料 玉米笋 适量 荷兰豆 适量 小米椒 2个
#团圆饭#玉米笋炒荷兰豆的做法

  2张图片

色泽油润,清鲜适口,为了突出食材本身的鲜甜口感,我没有放过多的调味料。团圆饭上,来一盘素菜,健康美味。

食材明细

主料
  • 玉米笋 适量
  • 荷兰豆 适量
  • 小米椒 2个
辅料
  • 玉米油 适量
  • 适量
  • 适量
  • 鸡精 适量
  • 适量
  • 咸鲜 口味
  • 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

玉米笋炒荷兰豆的做法步骤

  • #团圆饭#玉米笋炒荷兰豆的做法步骤:1
    1
    新鲜玉米笋洗净切斜片。
  • #团圆饭#玉米笋炒荷兰豆的做法步骤:2
    2
    小米椒切斜丝,荷兰豆切斜片。
  • #团圆饭#玉米笋炒荷兰豆的做法步骤:3
    3
    锅内适量水烧开,玉米笋和荷兰豆绰一下水捞出控水。
  • #团圆饭#玉米笋炒荷兰豆的做法步骤:4
    4
    锅内适量油烧热,姜蒜炒香。
  • #团圆饭#玉米笋炒荷兰豆的做法步骤:5
    5
    玉米笋和荷兰豆,小米椒放入翻炒几下。
  • #团圆饭#玉米笋炒荷兰豆的做法步骤:6
    6
    适量盐,鸡精调味。
  • #团圆饭#玉米笋炒荷兰豆的做法步骤:7
    7
    翻匀关火盛盘。
  • #团圆饭#玉米笋炒荷兰豆的做法步骤:8
    8
    成品。
  • #团圆饭#玉米笋炒荷兰豆的做法步骤:9
    9
    成品。
来自 一溪月 的作品
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  
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