三文鱼蒸茄盒的做法
[导读]:1张图片 食材明细 主料 三文鱼蒸 30g 莲藕 20g 长条茄子 半个 鸡蛋 1个 胡萝卜 10g 辅料 柠檬 2~3片 咸鲜 口味 蒸 工艺 一小时 耗时 普通 难度 三文鱼蒸茄盒的做法步骤 1 辅食食材。 2 柠檬
1张图片
食材明细
- 咸鲜 口味
- 蒸 工艺
- 一小时 耗时
- 普通 难度
三文鱼蒸茄盒的做法步骤
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1辅食食材。
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2柠檬片腌制三文鱼15min,去腥。
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3三文鱼去皮,剁成鱼泥。
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4胡萝卜去皮切碎,莲藕去皮切碎。
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5长条茄子切断,中间不完全切断。
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6三文鱼内加胡萝卜和莲藕。
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7再加入一个蛋清,搅拌均匀至粘稠。
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8将鱼泥放入茄盒内夹好。
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9茄盒摆在盘子里,冷水上锅蒸15min即可。
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10三文鱼蒸茄盒完成。
小窍门
适合11个月以上的宝宝吃。
来自 kiddyfresh鹿优鲜 的作品
使用的厨具:蒸锅
所属分类:
热菜
家常菜
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