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网站首页冬瓜烩豆腐的做法
[导读]：1张图片 “ 冬瓜，热量很低，消肿利尿，很适合在减肥期间多吃一点。豆腐，蛋白质含量比较高。把这两种食材搭配在一起，再放一点胡萝卜青椒搭配色彩，整道菜鲜嫩可口，特别美味
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“冬瓜，热量很低，消肿利尿，很适合在减肥期间多吃一点。豆腐，蛋白质含量比较高。把这两种食材搭配在一起，再放一点胡萝卜青椒搭配色彩，整道菜鲜嫩可口，特别美味。冬瓜烩豆腐简单几步就可以上桌。”
食材明细
- 清淡 口味
- 烩 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
冬瓜烩豆腐的做法步骤
-
1冬瓜半个，大豆腐1块，胡萝卜1个，青椒1个，葱姜蒜适量。 -
2冬瓜洗净去皮去瓤。 -
3切片。 -
4胡萝卜用模具切成小花。 -
5青椒切片。 -
6豆腐煎一下。 -
7准备好所有食材。 -
8平底锅加热加点油，炒香葱姜蒜。 -
9加入冬瓜翻炒。 -
10加入煎好的豆腐，胡萝卜翻炒。 -
11加入少许的盐和五香粉翻炒。 -
12然后加1小碗水，炖7一8分 -
13冬瓜炖透明了，加青椒断生。 -
14冬瓜烩豆腐。
来自 寻梦一ZbDu 的作品
使用的厨具：平底锅
所属分类：
热菜
家常菜
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