菜谱分类 
饮食健康 
食材大全 
美食资讯 
网站首页西兰花炒虾仁的做法
[导读]：1张图片 “ 虾仁好嫩，西兰花很漂亮，两者加一起，营养美味。虾仁解冻前加冰有400克，解冻后感觉少了好多。 ” 食材明细 主料 西兰花 适量 虾仁 适量 辅料 大蒜子 适量 生姜 一片
1张图片
“虾仁好嫩，西兰花很漂亮，两者加一起，营养美味。虾仁解冻前加冰有400克，解冻后感觉少了好多。”
食材明细
- 咸香 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
西兰花炒虾仁的做法步骤
-
1西兰花切小块，锅里烧开水，倒入西兰花焯水。
-
2虾仁放一片生姜和料酒，腌制10分钟，过滤水。 -
3锅里放油，烧热，放切碎的大蒜子，炒出香味。 -
4放入虾仁翻炒至变色。 -
5再倒入西兰花，放适量盐，翻炒几下就可以关火了。 -
6盛入碗中。
来自 伊悠悠 的作品
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
快手菜
赞(0) 郑重声明：本站中提到的菜品过敏者请勿使用，菜品不能直接替代药品使用，如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用，文章来源于网络，仅作为参考，如果网站中图片和文字侵犯了您的版权，请联系我们删除！
上一篇：茄子土豆蒸油渣的做法
下一篇：酿茄子的做法
相关推荐
猜你喜欢
热门资讯
关注我们
