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网站首页脆果仁拌菠菜的做法
[导读]：1张图片 “ 过年大鱼大肉过后青菜来洗刷一下肠道，来一道清爽凉拌菜，菠菜富含我们身体需要的营养价值，丰富的蛋白质对我们身体有益。 ” 食材明细 主料 菠菜 250克 干辣椒 6个 陈
1张图片
“过年大鱼大肉过后青菜来洗刷一下肠道，来一道清爽凉拌菜，菠菜富含我们身体需要的营养价值，丰富的蛋白质对我们身体有益。”
食材明细
- 酸辣 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
脆果仁拌菠菜的做法步骤
-
1花生米过油炸熟，油烧热转微火下花生米。 -
2菠菜摘好洗净，大棵菠菜切断，如果是小棵菠菜直接整棵就可以。 -
3大蒜切末，干辣椒备好。 -
4水开把菠菜焯熟 -
5用手稍微挤干水份。 -
6控干水的菠菜放盆子里，蒜末，果仁放进去。加白糖，醋，生抽，香油，盐拌匀。 -
7锅内倒入适量油和辣椒小火烧热关火。 -
8浇在菠菜上拌匀即可。 -
9开胃凉拌菜
来自 小黠大痴 的作品
使用的厨具：煮锅
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