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西芹核桃沙拉的做法

发布时间:2021-08-18 08:10:42分类:午餐 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:3张图片 “ 核桃仁中所含维生素E,能抗衰老,治疗神经衰弱的辅助剂,能延缓记忆力衰退。核桃入菜很适合儿童、学生,还有脑力劳动者。 ” 食材明细 主料 西芹 100克 核桃 100克 辅料
西芹核桃沙拉的做法

  3张图片

核桃仁中所含维生素E,能抗衰老,治疗神经衰弱的辅助剂,能延缓记忆力衰退。核桃入菜很适合儿童、学生,还有脑力劳动者。

食材明细

主料
  • 西芹 100克
  • 核桃 100克
辅料
  • 沙拉酱 适量
  • 橄榄油 适量
  • 其他 口味
  • 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

西芹核桃沙拉的做法步骤

  • 西芹核桃沙拉的做法步骤:1
    1
    食材。
  • 西芹核桃沙拉的做法步骤:2
    2
    核桃入锅炒香。
  • 西芹核桃沙拉的做法步骤:3
    3
    西芹洗好切小段。
  • 西芹核桃沙拉的做法步骤:4
    4
    锅里烧开水后滴少许素油。把西芹焯熟。
  • 西芹核桃沙拉的做法步骤:5
    5
    把西芹捞出来沥去水份,和核桃装碗,倒入适量橄榄油。
  • 西芹核桃沙拉的做法步骤:6
    6
    加入适量沙拉酱拌匀即可。
  • 西芹核桃沙拉的做法步骤:7
    7
    装碟即可。

小窍门

给蔬菜焯水滴少许素油,菜色鲜亮。
来自 余甘果蜜的厨房 的作品
使用的厨具:煮锅
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