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网站首页低脂菜花的做法
[导读]：2张图片 “ 最近瘦了几斤，努力坚持✊今来一款：低脂菜花，好吃无负担，操作零失败。 ” 食材明细 主料 菜花 适量 葱 适量 姜 适量 蒜 适量 辅料 油 适量 盐 适量 五香粉 适量 酱油
2张图片
“最近瘦了几斤，努力坚持✊今来一款：低脂菜花，好吃无负担，操作零失败。”
食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
低脂菜花的做法步骤
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1菜花掰小朵。
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2加盐浸泡一会儿冲洗干净。
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3葱姜蒜改刀。
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4炒锅入油烧热倒入葱姜蒜爆香。
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5倒入菜花翻炒。
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6加五香粉和少许酱油翻炒。
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7出锅加盐调味即可。
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8成品图。
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9成品图。
小窍门
大火快炒，锁住营养！祝您愉快！
来自 米拉Miira 的作品
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
素菜
家常菜
午餐
晚餐
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