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鲜百合山药炒木耳的做法

发布时间:2021-07-30 02:41:09分类:午餐 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:1张图片 食材明细 主料 木耳 50g 山药 500g 鲜百合 1包 胡萝卜 1根 辅料 蚝油 1.5大匙 玉米油 1大匙 蒜 3瓣 姜 1小块 葱花 2大匙 咸鲜 口味 炒 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度 鲜百合山药炒木耳
鲜百合山药炒木耳的做法

  1张图片

食材明细

主料
  • 木耳 50g
  • 山药 500g
  • 鲜百合 1包
  • 胡萝卜 1根
辅料
  • 蚝油 1.5大匙
  • 玉米油 1大匙
  • 3瓣
  • 1小块
  • 葱花 2大匙
  • 咸鲜 口味
  • 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

鲜百合山药炒木耳的做法步骤

  • 鲜百合山药炒木耳的做法步骤:1
    1
    木耳用温水泡发,洗净。
  • 鲜百合山药炒木耳的做法步骤:2
    2
    胡萝卜去皮切薄片。
  • 鲜百合山药炒木耳的做法步骤:3
    3
    鲜百合剥开洗干净。
  • 鲜百合山药炒木耳的做法步骤:4
    4
    蒜切碎,姜切片。
  • 鲜百合山药炒木耳的做法步骤:5
    5
    山药去皮切薄片。
  • 鲜百合山药炒木耳的做法步骤:6
    6
    把山药放开水里氽烫2-3分钟。(氽烫一下可以缩短炒的时间,保持山药的脆度。)
  • 鲜百合山药炒木耳的做法步骤:7
    7
    捞起过冷水。
  • 鲜百合山药炒木耳的做法步骤:8
    8
    热油锅,把姜蒜爆香。
  • 鲜百合山药炒木耳的做法步骤:9
    9
    下胡萝卜炒一下。
  • 鲜百合山药炒木耳的做法步骤:10
    10
    放入木耳炒匀,撒少许水,盖上盖子煮2-3分钟。
  • 鲜百合山药炒木耳的做法步骤:11
    11
    放入山药炒匀。
  • 鲜百合山药炒木耳的做法步骤:12
    12
    放入蚝油炒匀。
  • 鲜百合山药炒木耳的做法步骤:13
    13
    放入鲜百合炒1分钟。
  • 鲜百合山药炒木耳的做法步骤:14
    14
    撒上葱花炒匀即可。
  • 鲜百合山药炒木耳的做法步骤:15
    15
    简单健康又快手。
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使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  
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