低卡版蒜蓉蒸丝瓜的做法
[导读]:1张图片 “ 一直以来都很不想体验一下清蒸菜,特别对于减肥的小伙伴来说,觉得口味不足够。但是减肥的话,想要效果好,烹饪方式是很重要的! 今天就介绍一道“低卡版的蒜蓉蒸丝
1张图片
“一直以来都很不想体验一下清蒸菜,特别对于减肥的小伙伴来说,觉得口味不足够。但是减肥的话,想要效果好,烹饪方式是很重要的!
今天就介绍一道“低卡版的蒜蓉蒸丝瓜”,爽口香甜,一点也没有清淡的味道,减肥正适合?”
食材明细
- 甜味 口味
- 蒸 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
低卡版蒜蓉蒸丝瓜的做法步骤
-
1根据食材的种类和重量,备好。
-
2蒜头剁碎,备用。
-
3丝瓜削皮。
-
4丝瓜切段,最好同个高度。
-
5成段的丝瓜,中间挖个小孔。
-
6热锅冷油,加入碎蒜头,炒至飘香。
-
7把丝瓜放入蒸锅,一一将蒜末放进小孔内,开始蒸。
-
8直到丝瓜出水,变嫩青,即可。
-
9美味的低卡版蒜蓉蒸丝瓜,就做好啦。
小窍门
赞(0)
郑重声明:本站中提到的菜品过敏者请勿使用,菜品不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,文章来源于网络,仅作为参考,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们删除!
上一篇:鸡蛋肉末的做法
下一篇:清炒西葫芦片的做法
相关推荐
猜你喜欢
最新更新
热门资讯
关注我们
返回顶部