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网站首页蒜炒苋菜的做法
[导读]：1张图片 “ 一道降血压血脂 补气清热明目滑胎利大小肠 含有丰富的铁钙和维生素K 操作起来非常简单，也非常好吃！ ” 食材明细 主料 苋菜 适量 葱花 适量 大蒜 适量 辅料 盐 2克 玉米
1张图片
“一道降血压血脂
补气清热明目滑胎利大小肠
含有丰富的铁钙和维生素K
操作起来非常简单，也非常好吃！”
食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
蒜炒苋菜的做法步骤
-
1苋菜需要去除老根清洗干净沥干水份，大蒜去皮切块，葱花切断备用 -
2油锅烧至六成熟倒入玉米油，大火煸炒蒜和葱花。 -
3快速倒入苋菜煸炒一分钟。 -
4加入少许盐，快速翻炒均匀即可出锅。 -
5盛盘，完成， -
6成品图
来自 逝去的爱情 的作品
使用的厨具：其他
所属分类：
热菜
家常菜
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