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萝卜丝酥饼的做法_萝卜丝酥饼怎么做好吃图解

发布时间:2021-08-02 19:49:16分类:早餐 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:今天这一道中式点心 萝卜丝 酥饼, 萝卜 丝酥饼的 烹饪技巧 以碎屑料为主,将萝卜切丝,加入盐,稍腌后,挤去水份,切成丝的火腿和 葱花 ,鸡精,拌匀成馅。萝卜丝酥饼的口感外焦内

今天这一道中式点心萝卜丝酥饼,萝卜丝酥饼的烹饪技巧以碎屑料为主,将萝卜切丝,加入盐,稍腌后,挤去水份,切成丝的火腿和葱花,鸡精,拌匀成馅。萝卜丝酥饼的口感外焦内软,酥松鲜香。萝卜丝酥饼是以萝卜做馅,萝卜具有下气宽中、消积化滞、润肺除痰之功。于胸闷气喘、食欲减退、咳嗽痰多等有食疗作用。

萝卜丝酥饼的做法图解:

1、将100克面粉加入50ML油和成油酥面;150克面粉加30ML油70ML热水和成水油面。

2、将萝卜切丝,加入盐,稍腌后,挤去水份,加入切成丝的火腿和葱花,鸡精,拌匀成馅。

3、将水油面用手按成薄饼,放入油酥面,包合收口,用擀面杖擀成长约30CM、宽约15CM的薄皮,从靠近自己的一端向外卷拢搓实,切成约15只剂子,再擀成圆形皮子,包入馅心收口,翻身光面向上,用手掌轻按成饼坯。

4、将饼坯放入刷过油的烤盘内,表面刷上蛋注液,再沾上芝麻,用手按实。

5、烤箱180度预热后,放入饼坯,180度,20分钟即成。

成品图:

萝卜丝酥饼的药用价值:

1、萝卜含有能诱导人体产生干扰素的多种微量元素,对预防癌,抗癌有重要意义。

2、萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进肠胃蠕动,有助于体内废物的排除。

3、吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。

4、萝卜还是一味中药,其性凉味甘,可消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒。

5、东北红萝卜能够有效调节体内酸碱平衡,所以对痛风患者十分有利。

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