藜麦拌蔬菜沙拉的做法
[导读]:1张图片 “ 家人都喜欢口感清淡的菜。几天前去西餐厅点的菜,其中有一道沙拉拌菜。大家特别喜欢吃,这一盘子菜没几筷子就吃光了。也模仿做一道吧。正好手头有咸甜味道的沙拉酱
1张图片
“家人都喜欢口感清淡的菜。几天前去西餐厅点的菜,其中有一道沙拉拌菜。大家特别喜欢吃,这一盘子菜没几筷子就吃光了。也模仿做一道吧。正好手头有咸甜味道的沙拉酱和藜麦米。自制拌沙拉口感很棒的,藜麦米的营养相当的好,这样搭配着做沙拉也没谁了哈。喜欢的来试下吧。”
食材明细
- 酸甜 口味
- 煮 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
藜麦拌蔬菜沙拉的做法步骤
-
1备齐制作拌蔬菜沙拉的主要食材。
-
2准备好藜麦,这个可以按照自己需要的量。淘洗干净,清水泡20分钟再煮。
-
3淘洗干净,清水泡20分钟再煮。
-
4小火煮藜麦不时地搅动一下,煮15分钟左右藜麦米粒就软烂了。
-
5捞出来不要带米汤,放在切好的西红柿上边。加上香草沙拉酱或是你喜欢调料。
-
6分享
小窍门
可以用任何你喜欢的蔬菜和水果制作本菜谱,只要自己喜欢就是最好吃的菜。 2,制作完成撒一点薄荷叶味道很赞的。
来自 暮色影子 的作品
使用的厨具:煮锅
所属分类:
凉菜
家常菜
赞(0)
郑重声明:本站中提到的菜品过敏者请勿使用,菜品不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,文章来源于网络,仅作为参考,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们删除!
上一篇:碧根果蔬菜沙拉的做法
下一篇:黄瓜拌面鱼的做法
相关推荐
最新更新
热门资讯
关注我们