煎鸡胸沙拉的做法
[导读]:4张图片 “ 加入我的减肥餐里。 ” 食材明细 主料 鸡胸 1个 时蔬 适量 辅料 红酒醋 1勺 茶油 少许 黑胡椒碎 少许 砂糖 少许 盐 少许 原味 口味 未知 难度 煎鸡胸沙拉的做法步骤 1 鸡胸切
4张图片
“加入我的减肥餐里。”
食材明细
- 原味 口味
- 未知 难度
煎鸡胸沙拉的做法步骤
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1鸡胸切开两片,泡洗出血水。
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2时蔬洗净摆盘。
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3鸡胸加入料酒,盐,蚝油抓匀腌制一会,不粘锅喷一点茶油放鸡胸小火煎熟。
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4切块,加入料汁拌匀食用。
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