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网站首页银耳牛肉肠水果沙拉的做法
[导读]：4张图片 “ 三伏天这么爽口开胃的沙拉，小朋友说：我想天天吃。 ” 食材明细 主料 银耳 1多 黑椒牛肉肠 1根 沙果 2个 红心火龙果 半个 辅料 酸奶 1盒 白糖 适量 盐 少许 酸甜 口味 拌
4张图片
“三伏天这么爽口开胃的沙拉，小朋友说：我想天天吃。”
食材明细
- 酸甜 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
银耳牛肉肠水果沙拉的做法步骤
-
1准备食材，牛肉肠和鲜银耳解冻，沙果洗净，这是从姐家拿来的刚从果树上采摘的新鲜沙果。 -
2解冻后的鲜银耳像一朵花，非常完美，反过来把根部全部去除掉，在去掉外边的一圈，装在盘子里刚刚好。黑椒牛肉香肠洗净，入空气炸锅中200度转5分钟即可。 -
3处理好的银耳放入盘中，软软的像一朵花。 -
4沙果去掉果核，切成块，黑椒牛肉肠切块，红心火龙果去皮切块。 -
5取大一点的盘子，放入鲜银耳，软软的非常漂亮。 -
6加入切好的黑椒牛肉肠、沙果和红星火龙果块儿。 -
7加入少许盐，根据自己喜欢的口味加入适量的糖。 -
8倒入酸奶，根据自己喜欢的口味选择酸奶，我用的是原味酸奶。 -
9再随个人喜欢的口味撒点干果。 -
10吃的时候一拌就OK了！
小窍门
1、鲜银耳口感很软糯，无需焯水。
2、水果沙拉，随个人喜欢的口味添加食材，用酸奶拌更健康，好吃不长肉。
2、水果沙拉，随个人喜欢的口味添加食材，用酸奶拌更健康，好吃不长肉。
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使用的厨具：其他
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