菜谱分类 
饮食健康 
食材大全 
美食资讯 
网站首页二果三蔬沙拉的做法
[导读]：4张图片 “ 用蔬菜和水果拌了沙拉，没用沙拉酱和沙拉汁，而是用橄榄油和黑醋调了油醋汁来调味！ ” 食材明细 主料 苦苣 1棵 小番茄 6个 小芒果 1个 苹果 1个 小萝卜 1个 辅料 橄榄油
4张图片
“用蔬菜和水果拌了沙拉，没用沙拉酱和沙拉汁，而是用橄榄油和黑醋调了油醋汁来调味！”
食材明细
- 其他 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
二果三蔬沙拉的做法步骤
-
1准备好的蔬菜 -
2小番茄洗净对半切开，小萝卜切片 -
3苦苣洗净 -
4水果去皮 -
5切成小块 -
6把蔬菜和水果都放入沙拉碗中 -
7调油醋汁：取一小碗放入适量的橄榄油 -
8再加入适量的黑醋、盐调味 -
9撒点黑胡椒碎搅拌均匀 -
10把油醋汁淋在蔬果上即可
小窍门
配料根据自己喜欢调整
来自 麦子老妈 的作品
所属分类：
凉菜
老人
西餐
夏季食谱
快餐
午餐
赞(0) 郑重声明：本站中提到的菜品过敏者请勿使用，菜品不能直接替代药品使用，如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用，文章来源于网络，仅作为参考，如果网站中图片和文字侵犯了您的版权，请联系我们删除！
上一篇：香菜沙拉的做法
下一篇：科布沙拉的做法
相关推荐
热门资讯
关注我们
