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五色养颜羹

发布时间:2021-07-21 14:13:29分类:养颜 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:材料 燕麦米 1/2杯, 黄豆 1/2杯, 绿豆 1/3杯, 黑豆 1/3杯, 花生 1/3杯, 枸杞 少许 做法 1.准备好各种材料 2.将燕麦米、三种豆类及花生一起洗净、加入清水浸泡过夜 3.浸泡后的杂粮沥去
材料

燕麦米1/2杯,黄豆1/2杯,绿豆1/3杯,黑豆1/3杯,花生1/3杯,枸杞少许

做法

1.准备好各种材料

2.将燕麦米、三种豆类及花生一起洗净、加入清水浸泡过夜

3.浸泡后的杂粮沥去水分,再次冲洗干净,放入豆浆机中

4.加入清水至指定水位线

5.豆浆机盖严、通电、按下全豆豆浆按钮

6.时间到后,将打好的五色露过筛,滤去残渣,放凉后,加入少许枸杞饮用

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